Empresas precisam começar a cuidar da saúde mental de seus colaboradores

A partir de maio de 2025, as empresas serão obrigadas a identificar parâmetros psicossociais de seus colaboradores nos relatórios de gerenciamento de riscos. Esta medida faz parte da revisão realizada na Norma Regulamentadora nº1 (NR1), que trata do gerenciamento de riscos das organizações.

A norma passou por revisão em julho de 2024 e agora torna-se obrigatória a identificação dos riscos psicossociais dos trabalhadores no ambiente de trabalho.

De acordo com a nova determinação, as empresas deverão adotar medidas concretas para prevenir o adoecimento mental dos trabalhadores, gerenciar a sobrecarga de trabalho e criar ambientes saudáveis, livres de qualquer forma de assédio.

Benefícios para o empregador em investir na saúde mental de sua equipe

Do ponto de vista do lado do empregador, há ganhos em investir na saúde mental dos trabalhadores, além da obrigação legal.  Há o impacto dos transtornos de saúde mental no aumento da sinistralidade do sistema de saúde suplementar, gerando custos elevados para as empresas que oferecem planos de saúde aos seus colaboradores. Há também o impacto dos afastamentos por causas mentais/ emocionais, causando sobrecarga dos colaboradores assíduos e reduzindo a qualidade da produção.

Certificado de Empresa Promotora de Saúde Mental

Já estava em discussão por especialistas a Lei 14.831/24 que institui o Certificado de Empresa Promotora de Saúde Mental, iniciativa que visa reconhecer e incentivar as empresas que implementam políticas e práticas eficazes de promoção da saúde mental no trabalho.

As empresas que adotarem critérios de promoção da saúde mental e do bem estar de seus colaboradores, passarão a receber certificado com validade de 2 anos.

As instituições possuem papel fundamental ao estabelecer programas estruturados e eficientes de cuidado com a saúde mental, o que demonstra a preocupação com a qualidade de vida no trabalho de seus colaboradores.

Práticas integrativas na Saúde Mental dos profissionais

As praticas integrativas são uma das opções para se trabalhar a saúde mental, emocional e física, elaborando programas de atenção coletivas e/ou individuais com os colaboradores, de forma a proporcionar momentos de relaxamento, calmaria ou tratamento de angústias.

Aromaterapia e Saúde Mental

Dentre as práticas, podemos exemplificar a utilização da aromaterapia, que é considerada uma terapia holística, ou seja, que trata a partir de uma visão global do ser humano. Sua principal função é utilizar as propriedades dos óleos essenciais da natureza em prol da saúde e do bem-estar. Este recurso terapêutico é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A aplicação da aromaterapia pode ser feita de diversas formas: inalações, massagens, uso na pele (diluído), cremes, aromatizadores, etc…

Funciona assim: os óleos essenciais entram em contato com as nossas células nervosas. A partir daí, eles provocam sensações, fazendo corpo e mente associarem os aromas a memórias afetivas, ou seja, existe uma ligação entre os cheiros e as emoções que sentimos. E a aromaterapia explora isso, enviando sinais diretamente ao sistema límbico do cérebro. São diversos os benefícios, proporcionando o equilíbrio entre corpo, mente, espírito e bem-estar.

Como usar a aromaterapia para promover a saúde mental no trabalho?

Podem ser realizadas oficinas em grupo e/ou atendimentos individuais, sempre valorizando a saúde mental e facilitando a participação dos colaboradores a explorar seus sentimentos e angústias corporativas de forma a prevenir doenças que levem ao afastamento e uso de medicamentos que interferem nas atividades cotidianas.

O importante é que as empresas se atentem para desenvolver ações estratégicas para a identificação, prevenção e tratamento de transtornos emocionais que contribuam para manter e estabelecer uma saúde mental adequada, com a elaboração de programas que promovam um ambiente emocionalmente saudável e produtivo para seus colaboradores, melhorando a qualidade de vida em todos os níveis.